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Blog

Ottobre 17, 2020
Quanto mangio? Il concetto di porzione alimentare
Gli errori nutrizionali più comuni riguardano sia la qualità che la quantità del cibo. Scopri le giuste porzioni per una dieta equilibrata, in base all’età e al livello di attività fisica.
Settembre 4, 2020
Spuntini: come scegliere quelli giusti
Gli snack industriali sono ricchi di zuccheri e grassi, dannosi per la salute. Scopri come fare scelte più sane per i tuoi figli con alternative naturali e nutrienti.
Agosto 15, 2020
10 semplici regole per guadagnare salute
10 semplici regole per guadagnare salute
Scopri 10 semplici regole per migliorare la tua salute: attività fisica, alimentazione equilibrata e scelte consapevoli per un benessere duraturo.
Luglio 3, 2020
Il comportamento alimentare: cause e influenze
Scopri i meccanismi che regolano il comportamento alimentare, tra fame, sazietà e piacere, e come l’educazione alimentare possa contrastare obesità e dipendenza da cibo.
Giugno 5, 2020
Educare i bambini a una sana alimentazione – Parte 2
Scopri come il progetto Kaledo Junior stimola nei bambini la curiosità per una corretta alimentazione, favorendo consapevolezza attraverso giochi e narrazioni visive.
Maggio 5, 2020
La scuola dell'infanzia per una sana alimentazione (parte 1)
Educare i bambini a una sana alimentazione – Parte 1
L’alimentazione equilibrata è fondamentale per il benessere fisico e mentale dei bambini. Scopri come la scuola può favorire una corretta educazione alimentare per una vita sana.
Aprile 13, 2020
Una riflessione sulla “Corona di spine” e la sovranità
Un ripensamento pasquale sulla “Corona di spine” come simbolo di una nuova alleanza globale, responsabile verso l’umanità e la natura, per una sovranità che rispetti la Vita.
Marzo 3, 2020
calorie
Fabbisogno e dispendio energetico: come gestirli
Il corpo umano ha bisogno di energia per funzionare. Scopri come calcolare il fabbisogno energetico giornaliero e distribuire correttamente le calorie per una dieta equilibrata.
Febbraio 1, 2020
alimentazione-e-stile-di-vita-una-triste-eredità
La solitudine digitale e i danni all’alimentazione
La tecnologia ha cambiato i nostri ritmi, isolando le persone e alterando l’alimentazione. I bambini diventano più sedentari, aumentando i rischi di malattie legate all’obesità.
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