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Consumare prodotti locali e di stagione aiuta l’ambiente e valorizza le filiere del territorio. Scopri mese per mese frutta e verdura dell’area mediterranea per una dieta sana e sostenibile.

La Dieta Mediterranea è uno stile di vita sano, sostenibile e culturale che favorisce la longevità, tutela l’ambiente e valorizza il territorio. Riconosciuta dall’UNESCO nel 2010.

Ci lascia Emanuela, esempio di amore, dedizione e coraggio. Il suo ricordo vivrà nei nostri cuori, guida luminosa di umanità e generosità. Grazie per sempre.

Secondo la EAT-Lancet Commission, il cibo può diventare parte della soluzione al cambiamento climatico. Ma oggi nessuna regione segue una dieta sana e sostenibile.

Serve un cambiamento radicale: più vegetali, meno carne e zuccheri. La dieta planetaria migliora la salute dell’uomo e del pianeta, puntando su un’alimentazione sostenibile.

L’obesità infantile è in aumento a causa di cibo poco sano e pratiche industriali, mettendo a rischio la salute dei bambini. Le politiche mondiali sono insufficienti per proteggere il futuro.

Il vino è parte della Dieta mediterranea, ma il suo consumo moderato è oggetto di dibattito. La qualità, la quantità e il contesto sono determinanti per valutare i suoi effetti sulla salute.

I pediatri educano le famiglie sui rischi e benefici dei media per bambini. Raccomandazioni per un uso sano e sicuro dei dispositivi, con limiti di tempo e app selezionate.

L’uso eccessivo di dispositivi elettronici nei bambini può causare obesità, disturbi del sonno e problemi fisici. È fondamentale regolamentarne l’uso per preservare il loro benessere.